【營養美食/全葷/金蔥扒鴨】
【菜名】:金蔥扒鴨
【分類】:全葷
【原料】:光鴨600克,冬筍50克,大蔥100克。
【調料】:花生油、醬油、白糖、姜塊(柏松)蔥結、料酒、澱粉、麻油。
【制法】:(1)將)匕鴨的絨毛去盡,洗淨,抽出鴨舌(另作它用);
從背脊剖開光鴨,取出內臟,鴨肫肝洗淨(去汙物、苦膽)留用,除去鴨騷,鴨背脊、龍骨、腿骨,用刀拍一下,洗淨,蔥切成長段待用。
(2)炒鍋置火上,放入花生油,待油八成熱時,投入蔥段,炸成金黃色,用漏勺撈起,即成“金蔥”,將鴨用醬油抹遍全身,投入油鍋拉油上色撈起。
(3)煮鍋內放竹墊,放入肫、肝、鴨子(鴨脯朝下),加清水淹沒鴨身,放醬油、白糖、薑塊、蔥結、料酒,上蓋盤,再蓋。
上鍋蓋,上火燒開,移小心燜2小時至爛離火,取出鴨子,揀去蔥薑,撈出肫,肝切成片。
(4)將金蔥理齊,與肫、肝片筍:片排列在碗底,再將鴨脯朝下扣入碗內,倒入砂鍋內的湯汁,上籠蒸半小時取出,翻身入盤。
炒鍋上火,將鴨盤內湯汁潷入鍋內,沸後,用澱粉收稠湯汁,淋麻油起鍋,澆在鴨身上即成。
【特點】:此菜鴨肉酥爛脫骨而不失其形,口味濃厚而不
【注意】:煮燉鴨子時最好用砂鍋,其效果較好。
【序號】:3224
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E6%89%92%E9%B4%A8
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