【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/清炸雞肫】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:46
標題: 【營養美食/全葷/清炸雞肫】

營養美食/全葷/清炸雞肫

 

【菜名】:清炸雞肫

 

【分類】:全葷

 

【原料】:雞肫600克。

 

【調料】:花生油、精鹽、醬油、味精、料酒、澱粉、胡椒粉、麻油、蔥末、薑末。

 

【制法】:(1)將雞肫洗淨,除去肫的老皮,洗淨後切成菊花形狀,放盆內,用蔥末、薑末、料酒、胡椒粉、醬油醃制好。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入醃制好的雞肫炸至斷生撈出,放入盆內,加麻油、味精、蔥末、胡椒粉拌勻即成。

 

【特點】:色澤紫紅,香脆可口.

 

【注意】:

 

【序號】:3220

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E9%9B%9E%E8%82%AB




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