【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/肉末蒸蛋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:47
標題: 【營養美食/全葷/肉末蒸蛋】

營養美食/全葷/肉末蒸蛋

 

【菜名】:肉末蒸蛋

 

【分類】:全葷

 

【原料】:雞蛋(或鴨、鵝蛋)250克,豬肉100克。

 

【調料】:精鹽、白醬油、味精、麻油、蔥薑末。

 

【制法】:(1)取雞蛋打入盆裏,打調均勻。

 

(2)豬肉洗淨,剁成細末,然後將肉末、蔥、姜末、白醬油,味精及適量的清水和精鹽放入盆內打攪均勻,逐碗盛滿上籠蒸熟取出,蘸麻油食用。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3206

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%92%B8%E8%9B%8B




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