【營養美食/全葷/四喜丸子】
【菜名】:四喜丸子
【分類】:全葷
【原料】:豬肥瘦肉300克,海參丁20克,冬筍丁20克,雞蛋80克。
【調料】:團粉、醬油、料酒、味精,鹽、蔥、薑末、香油,毛湯、花生油。
【制法】:(1)肥瘦肉剁成末放一小盆內,打入雞蛋、加蔥薑末、料酒、鹽,醬油、香油,用手攪至起粘有勁時,把海參丁、筍丁也下入拌勻。
要掌握好肉末的鹹,鮮味,接著把合好的餡分成四個相等的量,用兩手團成大丸子。
(2)雞蛋加濃度稠的水團粉,合成濃糊,同時將油鍋燒開,立即把丸子拿在手裏,塗抹上均勻雞蛋糊,急速下油鍋炸成金黃色立刻撈出。
(3)將丸子裝入蒸碗,澆點毛湯,料酒、味精、鹽、醬油,嘗好味,上屜蒸透,扣在碗內即成。
【特點】:色澤金黃,酥嫩鮮香,入口即散。
【注意】:
【序號】:3149
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E4%B8%B8%E5%AD%90
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