【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/五香牛肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:50
標題: 【營養美食/全葷/五香牛肉】

營養美食/全葷/五香牛肉

 

【菜名】:五香牛肉

 

【分類】:全葷

 

【原料】:牛肉1000克。

 

【調料】:花生油、精鹽、醬油、味精、料酒、白糖、大料,花

 

【制法】:(1)將牛肉切寸塊、放入沸水中燙透撈出,瀝乾水分。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入蔥、薑、花椒、丁香、大料\桂皮煽炒出香味後,再放醬油,精鹽、白糖、清水和牛肉燒開,撇去浮沫,移至小火慢燉,待湯汁呈醬紅色,即可出鍋冷卻,改刀裝盆,淋上麻油即成。

 

注:驢肉、馬肉、羊肉、狗肉均可照此做法(驢肉、馬肉帶酸性,要用冷水和明礬泡制)。

 

【特點】:色澤醬紅,口味五香。

 

【注意】:

 

【序號】:3173

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%89%9B%E8%82%89




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