【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/炸荷包蛋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:53
標題: 【營養美食/全葷/炸荷包蛋】

營養美食/全葷/炸荷包蛋

 

【菜名】:炸荷包蛋

 

【分類】:全葷

 

【原料】:雞蛋500克(8~10個)。

 

【調料】:花生油、精鹽。

 

【制法】:(1)油鍋內注入花生油,燒熱,手勺內加底油也上火燒熱,把雞蛋打在手勺內(不要把蛋黃弄破)撒些細鹽,放在油鍋內煎,等下麵煎到快定形時,用筷子在一邊夾出一道印,好似荷包口,再加入一些熱油,使上面也凝固。

 

(2)倒入大鍋中,再炸一會,成金黃色,即可撈出.(3)其他雞蛋均照此辦法做完,碼入盤中即可。

 

【特點】:色澤金黃,外焦裏熟。

 

【注意】:

 

【序號】:3157

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E5%8C%85%E8%9B%8B




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