【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/家常涼菜/五香豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 22:54
標題: 【營養美食/家常涼菜/五香豆腐】

營養美食/家常涼菜/五香豆腐

 

【菜名】:五香豆腐

 

【分類】:家常涼菜

 

【原料】:豆腐1公斤,醬油100克,精鹽10克,味精6克,花椒油40克,大料4瓣,蔥花60克,植物油2公斤(實耗150克)。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豆腐頂刀切成0.8釐米厚的片,用熱油逐片炸成金黃色,撈出待用。

 

2.將炸豆腐片放入鍋內,加入水(以漫過豆腐為度)、醬油、精鹽、大料,開鍋後轉微火慢慢烤透入味,視湯汁盡乾時,加入味精,撒入蔥花,淋入花椒油即成。

 

【特點】:炸豆腐鬆軟鹹香,花椒油味濃厚。

 

【注意】:豆腐切好片後,炸時控淨水。

 

炸豆腐油溫要高些,炸至外皮呈金黃色、豆腐發硬時撈出。

 

豆腐一定要烤透入味。

 

【序號】:2554

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%B1%86%E8%85%90




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