【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/家常涼菜/油浸鹹魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 22:56
標題: 【營養美食/家常涼菜/油浸鹹魚】

營養美食/家常涼菜/油浸鹹魚

 

【菜名】:油浸鹹魚

 

【分類】:家常涼菜

 

【原料】:偏口魚2.5公斤,植物油2.5公斤(實耗約500克),料酒100克,鹽50克,花椒13克,薑塊、蔥段各125克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將偏口魚洗淨,把鱗刮去,除去鰓和內臟用料酒、鹽、蔥和薑、花椒醃7天左右。

 

然後掛在通風蔭涼處風乾透,剁成方塊,浸在植物油盆中1個月左右,並將盆口用油紙封好。

 

2.將油浸好的魚塊上屜蒸熟,取出晾涼即可。

 

【特點】:魚味鹹香,別具一格,冬季製作,不會腐敗壞。

 

【注意】:

 

【序號】:2563

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E9%B9%B9%E9%AD%9A




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