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標題: 【營養美食/家常熱菜/豆腐合】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 22:58
標題: 【營養美食/家常熱菜/豆腐合】

營養美食/家常熱菜/豆腐合

 

【菜名】:豆腐合

 

【分類】:家常熱菜

 

【原料】:水豆腐4塊(約3O0克),肉茸餡150克,雞蛋2只,醬油10克,白糖5克,精鹽3克,味精2克,濕澱粉6O克,麵粉40克,蔥花5克,薑末5克,胡椒粉1克,雞湯150克,花生油1500克(約耗1O0克)。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將水豆腐逐一切成正方塊。

 

雞蛋磕入碗中,加濕澱粉5O克、麵粉、精鹽2克、味精1克拌和成全蛋糊。

 

2.炒鍋置旺火上,下花生油燒至七成熱,放入水豆腐炸約3分鐘,至八成熟時撈出。

 

3.將炸好的水豆腐用小刀在側麵的一方戳入,挖空其四分之三,然後均勻地填入肉茸餡,並用濕澱粉封口。

 

4.原炒鍋再置旺火上,待油燒至六成熱時,將填料的豆腐塊裹勻全蛋糊並逐塊下鍋,炸約3分鐘至呈金黃色時撈出。

 

【特點】:此菜色澤金黃,形態美觀,質地柔軟鬆脆,口味鮮香醇和。

 

【注意】:

 

【序號】:2351

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E8%85%90%E5%90%88




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