【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/家常熱菜/香炸鵪鶉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:03
標題: 【營養美食/家常熱菜/香炸鵪鶉】

營養美食/家常熱菜/香炸鵪鶉

 

【菜名】:香炸鵪鶉

 

【分類】:家常熱菜

 

【原料】:鵪鶉10只,香菜50克,精鹽5克,味精2克,香醋10克,料酒15克,蔥段15克,薑片10克,蔥花10克,姜米5克,花椒鹽6克,白胡椒粉2克,芝麻油1500克(約耗100克)。

 

【調料】:

 

【制法】:1.鵪鶉宰殺去毛後,剁去腳爪,從肋下開刀,取出內臟,沖洗乾淨。

 

2.取鵪鶉置於大碗內,用精鹽、味精、料酒、香醋、蔥段、薑片將鵪鶉內外抹遍,醃漬約半小時。

 

3.將炒鍋置於旺火上,注入芝麻油。

 

燒至成熱,再下入鵪鶉重油複炸,然後端鍋將油潷盡。

 

4.炒鍋再置旺火上,下入姜米和蔥花,將鵪鶉顛翻均勻,撒上白胡椒粉,將鵪鶉擺入盤中,綴以香菜,隨花椒鹽味碟一同上桌。

 

【特點】:此菜色澤和諧,形態完整,肉質酥嫩,鮮香醇濃。

 

多用於民間的喜慶宴席上,是理想的佐酒佳餚。

 

【注意】:

 

【序號】:2382

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E9%B5%AA%E9%B6%89




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