【營養美食/家常主食/青椒水餃】
【菜名】:青椒水餃
【分類】:家常主食
【原料】:餃子粉500克,青椒500克,豬肉250克,蔥花30克,鮮薑末10克,醬油50克,香油10克,精鹽、味精、花椒粉、清湯適量。
【調料】:
【制法】:1.豬肉剔淨筋膜,洗淨,絞成肉末。
2.青椒去淨菜籽,洗淨。
3.青椒放入沸水略燙,撈入冷水中過涼撈出,剁成碎末,擠去水分。
4.豬肉末放入盆中,加入蔥花、薑末、精鹽、醬油、花椒粉、味精、清湯(少量)攪拌均勻,再加入青椒末、植物油、香油餡料。
攪拌均勻成餡料。
5.餃子粉加入精鹽5g,再加清水200克左右拌好,和成麵團,搓勻揉造,蓋上濕布餳麵10分鐘,在麵板上再稍楺幾下,搓成長條,揪成每個50克,6-8個小麵劑,擀成中間稍厚的圓形麵皮,打入餡料,對折捏成餃子生坯。
6.鍋置旺火上,清水燒沸後下入餃子生坯,用手勺輕輕推動至坯餃全部上浮水麵。
水沸騰時點2-3次涼水並燒沸,即熟。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2328
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%B0%B4%E9%A4%83
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