【營養美食/微波爐菜/炒青菜】
【菜名】：炒青菜
【分類】：微波爐菜
【原料】：青菜300克，精鹽、白糖、味精各1/2小匙，熟沙拉油1小匙。
【調料】：
【制法】：1.青菜洗淨切塊，用調料醃漬10分鐘。
2.裝入盤內，加蓋高火4分鐘，中途攪拌一次即可。
【特點】：
【注意】：
【序號】：2441
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%9D%92%E8%8F%9C
| 歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |