【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/微波爐菜/蠔油茄子】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:15
標題: 【營養美食/微波爐菜/蠔油茄子】

營養美食/微波爐菜/蠔油茄子

 

【菜名】:蠔油茄子

 

【分類】:微波爐菜

 

【原料】:茄子2個,豬肉末適量,蒜末、辣椒末少許,蠔油適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.茄子洗淨後,切段約5釐米長。

 

2.將茄子並排於盤中。

 

3.豬肉末、蒜末、辣椒末、蠔油混合一起,再倒於茄子中。

 

4.罩上微薄膜,低火加熱約5分鐘即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2449

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%8C%84%E5%AD%90




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1