【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/微波爐菜/茄汁肉片】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:19
標題: 【營養美食/微波爐菜/茄汁肉片】

營養美食/微波爐菜/茄汁肉片

 

【菜名】:茄汁肉片

 

【分類】:微波爐菜

 

【原料】:生淨豬肉片300克,精鹽、白糖各1小匙,乾澱粉、熟油各1中匙,味精半小匙,番茄沙司2大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將肉片用調料拌和。

 

2.裝盤加蓋高火4分鐘即可,期間攪拌一次。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2470

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E8%82%89%E7%89%87




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