【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/微波爐菜/青椒肉絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:19
標題: 【營養美食/微波爐菜/青椒肉絲】

營養美食/微波爐菜/青椒肉絲

 

【菜名】:青椒肉絲

 

【分類】:微波爐菜

 

【原料】:生精豬腿肉100克,紹酒、精鹽各1小匙,澱粉1中匙,味精半小匙,沙拉油1大匙,青椒200克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬腿肉、青椒切成絲。

 

2.用調料拌和。

 

3.裝入器皿內,高火4分鐘即可,期間攪拌一次。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2472

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%82%89%E7%B5%B2




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