【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/微波爐菜/肉泥豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:20
標題: 【營養美食/微波爐菜/肉泥豆腐】

營養美食/微波爐菜/肉泥豆腐

 

【菜名】:肉泥豆腐

 

【分類】:微波爐菜

 

【原料】:肉末250克,豆腐3方塊,精鹽適量,味精少許。

 

【調料】:

 

【制法】:將豆腐切成小塊,倒入肉末、精鹽、味精適量輕拌,使其均勻,覆上微波薄膜,中火8分鐘即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2477

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E8%B1%86%E8%85%90




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1