【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/微波爐菜/鹹蛋蒸肉餅】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:21
標題: 【營養美食/微波爐菜/鹹蛋蒸肉餅】

營養美食/微波爐菜/鹹蛋蒸肉餅

 

【菜名】:鹹蛋蒸肉餅

 

【分類】:微波爐菜

 

【原料】:肉末600克,生鹹鴨蛋2只,蔥末1大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.生的鹹鴨蛋剝開,取蛋黃2份、雞蛋清1份備用。

 

2.肉末和蔥末、生鹹鴨蛋的蛋清攪拌均勻,揉成肉餅狀,置於盤中,再將2只生鹹鴨蛋的蛋黃分置於肉餅上麵。

 

3.覆上微波薄膜,高火15分鐘即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2482

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E8%82%89%E9%A4%85




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