【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東南亞風味/泰國薑味烤魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:25
標題: 【營養美食/東南亞風味/泰國薑味烤魚】

營養美食/東南亞風味/泰國薑味烤魚

 

【菜名】:泰國薑味烤魚

 

【分類】:東南亞風味

 

【原料】:魚肉2片8兩;

 

A:蒜末,辣椒末各1/2大匙、豆辦醬一大匙。

 

B:薑絲,蔥絲各1/4杯。

 

C:白醬油1/2大匙、糖,醋,太白粉各1小匙、高湯(或水)5大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.魚兩麵撒少許鹽,用炭火或烤箱烤熱,也可用煎或微波爐煮熟。

 

2.油2大匙燒熱,炒香A料,入B料略炒後,再加調勻的C料勾汁,澆在烤好的魚肉上即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1131

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E7%83%A4%E9%AD%9A




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