【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東南亞風味/炸海蜊子肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:27
標題: 【營養美食/東南亞風味/炸海蜊子肉】

營養美食/東南亞風味/炸海蜊子肉

 

【菜名】:炸海蜊子肉

 

【分類】:東南亞風味

 

【原料】:海蜊子肉200克,雞蛋50克,麵粉少許,食油100克,雪利酒15克,麵包屑15克,精鹽、白醋、胡椒粉各少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將海蜊子肉洗淨,撒上精鹽、胡椒粉、雪利酒、白醋。

 

2.醃制20分鐘後,蘸上一層麵粉、再沾一層雞蛋液,然後均勻撒上麵包屑備用。

 

3.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫至5成時逐個放海蜊子肉,炸至黃色熟香即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1176

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... A%E5%AD%90%E8%82%89




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