【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/法國菜/雞皇飯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:35
標題: 【營養美食/法國菜/雞皇飯】

營養美食/法國菜/雞皇飯

 

【菜名】:雞皇飯

 

【分類】:法國菜

 

【原料】:熟雞肉6兩(240克)切粒、熟薯仔1個(切粒)、青椒1兩(40克)切粒、紅椒1兩(40克)切粒、磨菇6粒(切片)、牛油2兩(80克)、白飯2碗、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、奶油料、蛋黃2只(打散)、淡奶90克、麵粉6湯匙、上湯2杯。

 

【調料】:

 

【制法】:1.燒油2湯匙,炒香青、紅椒、磨菇及雞粒、薯仔等備用。

 

2.熱鑊融牛油,加入麵粉炒至微黃,逐步加入上湯、淡奶、蛋黃和調味等。

 

3.將已炒好之材料加入奶油拌勻,與白飯同上。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1229

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E7%9A%87%E9%A3%AF




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