【營養美食/法國菜/香脂醋風味烤雞】
【菜名】:香脂醋風味烤雞
【分類】:法國菜
【原料】:(4人份量)雞1只、鹽、胡椒、牛油、沙律油調味汁、清燉牛仔肉湯200毫升、香脂醋200毫升、蕪菁2個、小紅蘿蔔4根、節瓜2個、綠花椰菜1個、蘋果1個、檸檬汁適量、雞湯少量
【調料】:
【制法】:1.切除雞翼、雞腳和雞頸,摘除雞鎖骨,把光雞分割成4大塊。
2.沿著雞髀骨的走向,用刀把髀肉左右切開,摘除髀骨,切斷關節,把雞髀肉翻過來,摘除斷骨。
用刀背敲斷雞小腿腿骨,摘除肉中的小腿骨和軟骨,成為備用的雞髀肉。
3.在雞肉表麵塗抹鹽和胡椒。
用炒鍋、沙律油、牛油先煎好帶皮的一麵,翻過來再煎另一麵,把雞肉兩麵都煎出顏色,並使其表麵形成一層硬膜。
雞皮麵朝下,送入烤爐中烤制。
4.將炒鍋油倒出,使用煎雞肉的炒鍋製作調味料。
用香脂醋澆鍋底,倒入香脂醋後把煮汁略微煮乾。
5.倒入清燉牛仔肉湯並略微煮乾,加鹽和胡椒調味。
用圓錐濾勺過濾。
6.把蔬菜分別焯燙完畢,放進冷水中。
簡略地炒一下蔬菜,使蔬菜拌上牛油,加鹽和胡椒調味。
7.用牛油簡略地炒一下蘋果塊,加檸檬汁調味,之後便可裝盤。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1257
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E7%83%A4%E9%9B%9E
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