【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/扒豬排配香草】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:43
標題: 【營養美食/其他西餐/扒豬排配香草】

營養美食/其他西餐/扒豬排配香草

 

【菜名】:扒豬排配香草

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:豬排一塊,帶一塊骨200克、橄欖油10毫升、蘿絲馬林,乾的1克、百里香乾或鮮1克、阿裏哏農乾或鮮1克、楊紫蘇,乾或鮮花克、辣椒籽,乾或鮮1克、茴香籽,乾或鮮1克、芥末英式20克、蒜醬10克、鹽調至夠味、黑胡椒粉調至夠味、義大利炸土豆(角,皮)1包、時令蔬菜1包、時令配蔬菜1個、沙拉裝飾40毫升、義大利醬汁50毫升、麵包2個、黃油20克、沙拉裝飾1個、檸檬(濃縮汁)1/2個。

 

【調料】:

 

【制法】:1.在羊排上調味並均勻的塗上鹽及胡椒,芥末,蘿絲馬林,百里香,阿裏哏農,楊紫蘇,辣椒及茴香籽,加入油及檸檬汁,幾分鐘後放在扒爐上。

 

2.將兩麵扒上交叉痕後,將其放在一小烤盤上,烤箱(160度),烤10-15分鐘。

 

3.當製作肉時,邊上將蔬菜扒好,並印上條紋,小心不要過火。

 

4.另外,在鍋中加熱義大利汁醬,放在盤中使其成為池狀,將肉放在中央,將蔬菜(包括義大利炸土豆)裝飾排好在盤中。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:189

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E9%A6%99%E8%8D%89




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1