【營養美食/其他西餐/炒麵條配蔬菜豆腐】
【菜名】：炒麵條配蔬菜豆腐
【分類】：其他西餐
【原料】：豆腐300克、醬油30毫升、大蒜，碎10克、薑，鮮碎2克、芝麻，烤的4克、紫菜皮0.25個、橙味汁60毫升、芝麻油20毫升、河粉，焯冷125克、胡蘿蔔絲60克、紅甜椒，絲40克、豆芽40克、小春蔥片30克、香菜，碎3克。
【調料】：
【制法】：1.將豆腐水分排乾，切為兩釐米塊，在醬油中醃30分鐘，在帶有烤紙的烤盤中烤10分鐘(220度)，取出置冷；
2.在鍋中加熱油，炒洋蔥薑蒜胡蘿蔔及紅椒，加入豆腐，將豆腐炒至微黃。
但避免炒糊；
3.加入紫菜，橙味汁，及醬油，然後放入河粉，並與其他配料混和好；
4.放在盤中裝飾。
【特點】：
【注意】：
【序號】：64
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%B1%86%E8%85%90
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