【營養美食/其他西餐/芥蘭牛肉】
【菜名】：芥蘭牛肉
【分類】：其他西餐
【原料】：牛五花肉300克，麵粉50克，芥蘭100克，味精、白酒、蔥花、椒鹽、麻油各適量。
【調料】：
【制法】：1.將肉切成大片，拍松肉質，加入少許黃酒、蔥花、味精和鹽，拌和後，將切碎的芥蘭與麵粉拌勻；
2.將鍋燒熱，油五成熟時，將肉片放入，炸至金黃並浮起撈出；
3.原鍋油留少許，下蔥花，煸出香味，下肉及配料，烹上黃酒、麻油，翻幾下，出鍋即可。
【特點】：
【注意】：
【序號】：229
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%89%9B%E8%82%89
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