【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/金萱炸三蔬】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:04
標題: 【營養美食/其他西餐/金萱炸三蔬】

營養美食/其他西餐/金萱炸三蔬

 

【菜名】:金萱炸三蔬

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:主材料:金萱茶末2克。

 

配料:新鮮香菇6個、小洋蔥1個、新鮮金針150克。

 

調味料:中筋麵粉1/2碗、脆酥粉1/2碗、起士粉(乾酪粉)2大匙、雞蛋2個、沙拉油1茶匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.新鮮香菇切去蒂;

 

洋蔥切頭尾去外皮,切成寬0、5釐米的洋蔥圈;

 

將新鮮金針切去老根。

 

金萱茶末用熱開水100克沖泡1分鐘,濾出茶湯,放涼後加入所有調味料拌成麵糊。

 

2.加熱油鍋,約八分鐘熱時將所有蔬菜一片片上麵糊,下鍋炸至金黃酥脆,即可撈起排入盤中。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:232

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E4%B8%89%E8%94%AC




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