【營養美食/其他西餐/金萱炸三蔬】
【菜名】:金萱炸三蔬
【分類】:其他西餐
【原料】:主材料:金萱茶末2克。
配料:新鮮香菇6個、小洋蔥1個、新鮮金針150克。
調味料:中筋麵粉1/2碗、脆酥粉1/2碗、起士粉(乾酪粉)2大匙、雞蛋2個、沙拉油1茶匙。
【調料】:
【制法】:1.新鮮香菇切去蒂;
洋蔥切頭尾去外皮,切成寬0、5釐米的洋蔥圈;
將新鮮金針切去老根。
金萱茶末用熱開水100克沖泡1分鐘,濾出茶湯,放涼後加入所有調味料拌成麵糊。
2.加熱油鍋,約八分鐘熱時將所有蔬菜一片片上麵糊,下鍋炸至金黃酥脆,即可撈起排入盤中。
【特點】:
【注意】:
【序號】:232
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E4%B8%89%E8%94%AC
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