【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/烤比目魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:04
標題: 【營養美食/其他西餐/烤比目魚】

營養美食/其他西餐/烤比目魚

 

【菜名】:烤比目魚

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:鮮比目魚1500克,雞蛋100克,麵粉100克。

 

調料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精鹽、胡椒粉各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將比目魚除腸雜洗淨去頭尾,切成150克一塊,撒上精鹽、白醋、胡椒粉、雪利酒醃制約15分鐘,沾上一層麵粉,再沾上一層雞蛋液,備用。

 

2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成時,逐塊放入魚塊炸至金黃香熟,即可食用。

 

【特點】:香嫩味鮮。

 

【注意】:

 

【序號】:236

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E7%9B%AE%E9%AD%9A




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