【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/烤鯷魚紐約克牛排】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:06
標題: 【營養美食/其他西餐/烤鯷魚紐約克牛排】

營養美食/其他西餐/烤鯷魚紐約克牛排

 

【菜名】:烤鯷魚紐約克牛排

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:紐約克牛排一塊240公克、油漬鯷魚(罐裝)3-4尾、青橄欖(切片)5粒、美國香菜(切末)1大匙。

 

調味料:鹽、胡椒適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.紐約克牛排一片適當的調味;

 

2.烤架預熱後,將牛排置於烤架上,兩麵烘烤至喜愛的生熟度;

 

3.烤好之牛派上麵擺上3-4尾油漬鯷魚,和已切片的青橄欖;

 

4.食用時瀝上些香菜末。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:242

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E7%89%9B%E6%8E%92




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