【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/牛油果西柚熏三文魚沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:11
標題: 【營養美食/其他西餐/牛油果西柚熏三文魚沙拉】

營養美食/其他西餐/牛油果西柚熏三文魚沙拉

 

【菜名】:牛油果西柚熏三文魚沙拉

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:蒔蘿、白肉西柚、熏三文魚、紅生菜、牛油果。

 

【調料】:

 

【制法】:摘下5條新鮮的蒔蘿,將它們在砧板上用刀切碎。

 

調製油醋汁,加入蒔蘿。

 

選用4個白肉西柚去皮,切片塊。

 

將175克的熏三文魚片切成長5釐米的條狀。

 

預備90克的紅生菜的根部切出,摘去凋萎的菜葉,將菜葉分開,以大量的冷水清洗,用沙拉濾乾器或茶巾將菜葉的水分吸乾。

 

以油醋汁替沙拉調味,並將它分放在4只碟子中,將西柚塊及牛油果片以旋轉的車輪狀排放在葉上,將三文魚塊摺成玫瑰花狀放在碟中間,喜歡的話可用蒔蘿裝飾。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:273

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... A%E6%B2%99%E6%8B%89




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