【營養美食/其他西餐/香蒜小牛排】
【菜名】:香蒜小牛排
【分類】:其他西餐
【原料】:美國帶骨牛小排(每片約120公克)2片、大蒜末1小匙、美國香菜葉末少許。
調味料:辣醬油數滴、橄欖油1小匙、鹽、胡椒適量。
【調料】:
【制法】:1.平底鍋熱後煎牛小排。
2.兩麵煎至8-9分熟度後取出。
3.鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油。
4.淋在已煎好的牛排上即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:330
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E7%89%9B%E6%8E%92
歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |