【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/煙熏素燒鵝】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:23
標題: 【營養美食/其他西餐/煙熏素燒鵝】

營養美食/其他西餐/煙熏素燒鵝

 

【菜名】:煙熏素燒鵝

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:新鮮腐皮1包、香菇絲1/2杯、紅蘿蔔絲一碗、熟筍絲1/2杯。

 

調味料:醬油6大匙、糖2大匙、香油4大匙、甘草水(或香菇水)1杯。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將調味料調勻備用。

 

2.熱油鍋,放入3大匙油,炒香香菇絲、筍絲、紅蘿蔔絲,放入1/2的調味料拌炒,熄火置一旁備用。

 

3.取刀將整疊腐皮對半裁開,每半邊約比一個湯鍋蓋大一點(太大就再對半切開),將所有腐皮均分二等份(或四等份,視素燒鵝包的大小而定),腐皮的形狀不一定很規則。

 

4.取刷子沾調味料在一張腐皮上刷均勻,再取下一張放在前一張刷好的腐皮上再刷(這樣腐皮的兩麵都可以沾到調味料),將一份腐皮都刷完後,再中間放上炒好的餡料,將腐皮卷起後,將下層再刷上調味料,用保鮮膜包好,一旁備用。

 

5.重複上一步驟,繼續完成其他的腐皮卷。

 

6.將包好的腐皮放入蒸鍋中,注意不要讓腐皮卷接觸到鍋緣,大火蒸10分鐘,取出拿走保鮮膜,備用。

 

7.取一耐熱鍋(可以空燒的鍋子),鋪上錫泊紙,倒入紅茶(用兩包紅茶茶包撕開倒出茶葉亦可,烏龍茶也可以,不一樣的香味),放上約等量的黃糖及一小把生米,放入鏤空蒸架,開爐火加蓋空燒至煙起,放入腐皮卷(注意不要接觸鍋緣),熏至金黃色翻麵再熏。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:338

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E7%87%92%E9%B5%9D




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