【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/洋蔥烤飯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:23
標題: 【營養美食/其他西餐/洋蔥烤飯】

營養美食/其他西餐/洋蔥烤飯

 

【菜名】:洋蔥烤飯

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:洋蔥一個、米五杯(電鍋量杯)、滾水五杯(電鍋量杯)、奶油50公克、蒜頭三粒、鹽、胡椒粉適量、錫箔紙一張。

 

【調料】:

 

【制法】:1.洋蔥切成碎丁狀,米洗淨瀝乾備用。

 

2.以奶油炒香洋蔥,加入米以中火炒至半透明,放入烤盤中。

 

再倒入滾水,加鹽、胡椒粉、蒜頭、以錫箔紙將烤盤完全覆蓋。

 

3.將烤盤放入已預熱至攝氏一百八十度的烤箱中烤二十分鐘後,繼續置於烤箱中燜二十分鐘。

 

4.取出烤盤,挑除蒜頭,將米飯拌松,放入烤箱中保溫,待食用時再取出。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:341

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E7%83%A4%E9%A3%AF




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1