【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/椰肉燜雞塊】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:24
標題: 【營養美食/其他西餐/椰肉燜雞塊】

營養美食/其他西餐/椰肉燜雞塊

 

【菜名】:椰肉燜雞塊

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:雞一隻(約1250克),椰肉300克,蔥頭100克,杏仁5克。

 

調料:食油75克,蒜瓣10克,香菜10克,辣椒10克,香菜籽粉、小茴香粉各5克,椰汁、精鹽各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞洗淨去頭腳剁成方塊,放入沸水煮至5成熟撈出控乾,椰肉切絲;

 

蔥頭、蒜瓣洗淨切片,辣椒去蒂籽與杏仁一起搗泥;

 

備用。

 

2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成熱時,放入蔥頭片、蒜片、椰絲炒金黃色,盛入燜鍋,放入雞塊,辣椒、杏仁泥、香菜籽粉,小茴香籽粉、椰汁拌勻煮沸後,改用溫火燜至熟軟。

 

湯濃時,加精鹽調好口味,撒上香菜末即可。

 

【特點】:鬱香味濃。

 

【注意】:

 

【序號】:343

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%9B%9E%E5%A1%8A




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