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標題: 【營養美食/其他西餐/芝士威化沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:26
標題: 【營養美食/其他西餐/芝士威化沙拉】

營養美食/其他西餐/芝士威化沙拉

 

【菜名】:芝士威化沙拉

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:雅芝竹(Artichoke)烤紅椒是雜菜色拉中一對美好的搭配。

 

松子令沙拉有質感,而以香油醋(BalsamicVinegar)調製的醬汁更為沙拉帶來無比的香氣。

 

【調料】:

 

【制法】:1.照主食譜所示方法,做好芝士威化麵團後放入電冰箱內冷藏;

 

同時依所示方法預備生菜、菠菜及香芹菜,然後放入大碗內。

 

撇去樹莓及無花果不用。

 

將4湯匙的香油醋及2茶匙的芥末醬以及鹽和胡椒攪拌,再逐漸加入175毫升的橄攬油攪勻,以令油醋汁濃化成乳狀。

 

2.烘烤3只紅椒:先將烤箱燒熱,然後把紅椒放在烤架上烤10-12分鐘,直至紅椒皮變黑及起泡為止。

 

烤架與熱源的距離約為10釐米。

 

烤好後,立刻將紅椒放入一膠袋內,並將它封閉,待它們冷卻後,扯出椒蒂,將它切為2份,去子後,以流動的清水沖洗、抹乾,最後切成細條。

 

3.隔去1瓶油浸雅芝竹的油(約重180克),並將雅芝竹切開1/2,再切成4份。

 

4.烤烘60克的松子。

 

如主食譜所示方法烤制芝士威化。

 

將烤好的紅椒絲加入沙拉內,並以油醋汁調味。

 

將沙拉分成8碟,在每碟沙拉上麵撒上烤脆的松子,在中心處放上1份雅芝竹,並將威化排列在碟邊即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:357

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E6%B2%99%E6%8B%89




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