【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/義大利菜/義式香脂醋醬拌田園沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:30
標題: 【營養美食/義大利菜/義式香脂醋醬拌田園沙拉】

營養美食/義大利菜/義式香脂醋醬拌田園沙拉

 

【菜名】:義式香脂醋醬拌田園沙拉

 

【分類】:義大利菜

 

【原料】:生菜萵苣1束、長菜萵苣1束(選擇性)、熟蕃茄2個、小黃瓜3條、紅椒1個、洋蔥1個、西洋芹菜1把、大小適中的磨菇15個、醬料、橄欖油、義式香脂醋、鹽、胡椒、芥末粉、大蒜、檸檬。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將萵苣剝開清洗並弄乾。

 

2.大蒜壓碎後再細切。

 

3.將紅椒、洋蔥、芹菜、磨菇切細(切得非常細),小黃瓜切片。

 

4.將材料攪拌後並灑上檸檬汁。

 

5.將拌好的沙拉放入冰箱約十分鐘後,淋上義式香脂醋和橄欖油。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:694

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%B2%99%E6%8B%89




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