【營養美食/保健美容/何首烏山雞】
【菜名】：何首烏山雞
【分類】：保健美容
【原料】：山雞二隻、炙何首烏10克、青椒100克、冬筍15克、醬油10克、料酒20毫升、味精1克、精鹽2克、豆粉20克、雞蛋1個、菜油1000克（實際消耗60克）。
【調料】：
【制法】：何首烏用清水洗淨、放入鋁鍋內煮二次，共收藥液20毫升。
山雞去淨毛，剖腹去內臟，洗淨去骨，切成丁。
冬筍，青椒切成丁。
雞蛋去黃留清。
蛋清加入豆粉，調成蛋清豆粉，用一半入少許精鹽將山雞丁漿好，另一半同料酒、醬油、味精、首烏汁兌成液汁待用。
淨鍋置火上，注入菜油，燒至六成熱時下雞丁過油滑熟，隨即撈入勺內待用。
鍋留底油，加入雞丁、冬筍、青椒、倒入液汁勾芡，起鍋裝盤即成。
【特點】：有補肝腎、烏鬚髮、悅顏色、延壽命之效。
【注意】：佐餐食用。
【序號】：2596
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E5%B1%B1%E9%9B%9E
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