【營養美食/補肝腎/補肝腎——芝麻粥】
【菜名】：補肝腎——芝麻粥
【分類】：補肝腎
【原料】：黑芝麻30克，粳米100克。
【調料】：
【制法】：先將黑芝麻曬乾後炒熟研碎。
再與粳米同煮作粥。
【特點】：補肝腎，潤五臟。
適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等症。
【注意】：可隨意服食。
【序號】：2628
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E9%BA%BB%E7%B2%A5
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