【營養美食/老年人/蓯蓉羊肉粥】
【菜名】:蓯蓉羊肉粥
【分類】:老年人
【原料】:肉蓯蓉15克,羊肉100克,大米150克,蔥白2根,生薑3片,鹽少許。
【調料】:
【制法】:先將肉蓯蓉、羊肉洗淨後切碎,再用砂鍋煮肉蓯蓉取汁、去渣,放入羊肉和適量水與大米同煮,待沸後加入鹽、生薑、蔥白即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2092
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... A%E8%82%89%E7%B2%A5
歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |