【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素食者/蝴蝶素糕】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:18
標題: 【營養美食/素食者/蝴蝶素糕】

營養美食/素食者/蝴蝶素糕

 

【菜名】:蝴蝶素糕

 

【分類】:素食者

 

【原料】:奶油60克,糖50克,乳清蛋白15g,牛奶3-6大匙,低筋麵粉120克,乳清蛋白35g,玉米粉1大匙,糖40克,牛奶200克,鮮奶油100克,奇異果1顆。

 

【調料】:

 

【制法】:1.奶油打軟+糖+乳清蛋白打發,再拌入低筋麵粉和牛奶。

 

2.將上麵的注入小杯中,180度烤10-15分鐘。

 

3.乳清蛋白和玉米粉、鮮奶油拌勻,倒入煮熱的牛奶+糖後,煮至黏稠,放涼。

 

4.待涼後將蝴蝶素糕頂部挖出小片圓型素糕體。

 

5.注入至素糕中空位置,再將挖出的素糕切半擺回,中間放切成長片的奇異果,做成蝴蝶型即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2038

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E7%B4%A0%E7%B3%95




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