【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素食者/蘋果酥派】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:21
標題: 【營養美食/素食者/蘋果酥派】

營養美食/素食者/蘋果酥派

 

【菜名】:蘋果酥派

 

【分類】:素食者

 

【原料】:中型蘋果2個,水3大匙,奶油1大匙,細糖(簡單抓約煮軟的蘋果量1/3),肉桂粉1小匙,葡萄乾2大匙,冷凍起酥皮10片,牛奶少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.蘋果去皮及核、切成約1.5cm小丁。

 

2.將奶油熱融,將蘋果丁與糖、3大匙水置於湯鍋中,以中火煮沸,轉小火煮至蘋果黏稠變軟,加入葡萄乾拌勻,灑肉桂粉。

 

3.將起酥皮室溫稍解凍至方便包餡。

 

4.起酥皮,內包入蘋果餡,包成三角形或長方型;

 

麵皮接縫處可沾少許水或牛奶壓壓黏合,入烤箱以200度烤約10分或至表皮金黃即可。

 

【特點】:

 

【注意】:酥皮買回來略加變化還可以做成許多其他點心,如“長條型沾滿杏仁碎粒”的酥餅、可頌、包素火腿或熱狗的可頌、果醬酥派、起酥條等。

 

【序號】:2024

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%85%A5%E6%B4%BE




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