【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素食者/玉米濃湯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:26
標題: 【營養美食/素食者/玉米濃湯】

營養美食/素食者/玉米濃湯

 

【菜名】:玉米濃湯

 

【分類】:素食者

 

【原料】:玉米粒罐頭,冷凍蔬菜,包素火腿切塊,太白粉。

 

【調料】:

 

【制法】:1.用大火把一鍋水煮開。

 

2.水開時改小火,並把冷凍蔬菜包與素火腿放進去煮,此時水會再一次滾沸。

 

3.快滾時再倒進玉米罐頭。

 

4.最後勾芡(太白粉加水)就行了喔!

 

【特點】:

 

【注意】:材料的量都是視情況而定,鹽等調味料則可試味道後再斟酌加入。

 

【序號】:2000

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E6%BF%83%E6%B9%AF




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