【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/幼兒/沙鍋豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:32
標題: 【營養美食/幼兒/沙鍋豆腐】

營養美食/幼兒/沙鍋豆腐

 

【菜名】:沙鍋豆腐

 

【分類】:幼兒

 

【原料】:

 

【調料】:

 

【制法】:豆腐切成片,豬肉切成薄片,香菇、海米用水發好洗淨,油菜心洗淨切段。

 

砂鍋裏放入水、雞湯、蔥段、薑片、料酒和鹽,開鍋後放入肉片,再放入海米、香菇和豆腐片,開鍋後改用小火燉30分鐘。

 

然後放入油菜心,菜熟後加點味精就好了。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2187

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%B1%86%E8%85%90




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