【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/幼兒/香椿薯拌豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:34
標題: 【營養美食/幼兒/香椿薯拌豆腐】

營養美食/幼兒/香椿薯拌豆腐

 

【菜名】:香椿薯拌豆腐

 

【分類】:幼兒

 

【原料】:豆腐100克,嫩香椿芽25克,香油3克,精鹽2克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將香椿芽擇洗乾淨,放入碗內,倒入沸水,用盤子扣上,燜5分鐘,撈出擠去水,切成細未。

 

2.將豆腐切成小丁,放入鍋內稍煮一下,撈出放在盤內,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。

 

【特點】:此菜軟嫩可口,氣味芳香。

 

【注意】:製作時,不要把豆腐直接與香椿拌食,應先將豆腐用開水煮一下,晾涼後再拌之。

 

【序號】:2176

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%B1%86%E8%85%90




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