【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/幼兒/蒸蛋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:35
標題: 【營養美食/幼兒/蒸蛋】

營養美食/幼兒/蒸蛋

 

【菜名】:蒸蛋

 

【分類】:幼兒

 

【原料】:蛋1個,清高湯1/2杯,肉末1/2大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將蛋放入碗中打散,放入高湯、肉末拌勻。

 

2.移入蒸鍋中,待水沸,繼續蒸20分鐘。

 

【特點】:

 

【注意】:肉末可以清蒸鱈魚、魷魚去刺代替;

 

素食幼兒可以素火腿、豆皮或豆腐等代替。

 

【序號】:2171

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... /%E8%92%B8%E8%9B%8B




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1