【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/孕產婦/大排蘑菇湯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:36
標題: 【營養美食/孕產婦/大排蘑菇湯】

營養美食/孕產婦/大排蘑菇湯

 

【菜名】:大排蘑菇湯

 

【分類】:孕產婦

 

【原料】:大排骨500g,鮮蘑菇、蕃茄各100g,黃酒10g,精鹽5g,味精3g。

 

【調料】:

 

【制法】:1.每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加酒、鹽醃15分鐘。

 

2.鍋中加水適量,放爐火上燒煮,水沸放入大排骨,撇去浮沫,加酒,用小火煮30分鐘,加入蘑菇片再煮10分鐘,放入調味料後加入蕃茄片,煮沸即可食用。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2166

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E8%8F%87%E6%B9%AF




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