【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/孕產婦/雞蛋豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:38
標題: 【營養美食/孕產婦/雞蛋豆腐】

營養美食/孕產婦/雞蛋豆腐

 

【菜名】:雞蛋豆腐

 

【分類】:孕產婦

 

【原料】:雞蛋3個,嫩豆腐150g,精鹽5g,蔥末2.5g,食油75g。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞蛋放入碗內,攪打均勻,加入精鹽、蔥末及豆腐,再攪打均勻。

 

2.鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入調好的雞蛋,炒至雞蛋凝固即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2154

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%B1%86%E8%85%90




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1