【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/孕產婦/清燉雞參湯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 13:40
標題: 【營養美食/孕產婦/清燉雞參湯】

營養美食/孕產婦/清燉雞參湯

 

【菜名】:清燉雞參湯

 

【分類】:孕產婦

 

【原料】:水發海參400g,童子雞7500g,火腿片25g,水發冬菇、筍花片各50g,雞鳳500g,小排骨250g,精鹽6g,料酒35g,蔥、薑各10g,味精5g,高湯1000g。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將發好的海參洗淨,下開水鍋氽一下取出。

 

2.雞骨、小排骨斬成塊,與童子雞一起下開水鍋氽一下取出,洗淨血穢。

 

3.冬菇去蒂,洗淨泥沙待用。

 

4.將海參、童子雞放在湯鍋內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥薑、雞骨、小排骨、高湯,蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥薑即可食用。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2143

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E5%8F%83%E6%B9%AF




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