【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/閩菜/油條西舌】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:22
標題: 【營養美食/閩菜/油條西舌】

營養美食/閩菜/油條西舌

 

【菜名】:油條西舌

 

【分類】:閩菜

 

【原料】:西舌肉700克、油條2條、蔥段20克、黃酒75克、鹽少許、菱粉少許、清湯少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將西舌肉一隻一隻地片成2片;

 

油條切成小斜塊。

 

2.開溫火熱豬油(500克)鍋,將油條放下炸酥,撈出,放在盤中打底。

 

將西舌片投入旺火大豬油鍋一拉,潷去油,隨即將酒沖入,並用勺輕輕壓乾西舌的水分,接著將蔥放入略炒加少許清湯、鹽、酒、再加菱粉勾好薄芡,起鍋倒在油條上麵即好。

 

【特點】:味甘脆,但因水分較多,只宜烹製炒菜和湯菜,不宜炸,炸後肉易萎縮。

 

【注意】:

 

【序號】:172

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E8%A5%BF%E8%88%8C




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