【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/扒奶汁白菜】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:24
標題: 【營養美食/素菜/扒奶汁白菜】

營養美食/素菜/扒奶汁白菜

 

【菜名】:扒奶汁白菜

 

【分類】:素菜

 

【原料】:大白菜心500克,牛奶100克。

 

【調料】:料酒、鹽、食油、蔥花、高湯、味精、澱粉。

 

【制法】:(1)菜心洗淨,切成5cm長,1cm寬的條,放清水鍋中煮爛,撈出備用。

 

(2)炒勺上旺火,加底油,蔥花熗鍋,倒入料酒、高湯、鹽燒開,放入白菜,鍋移微火上,燒至透味,放入牛奶、味精,略翻炒幾下,用澱粉勾芡,淋上明油,大翻勺後盛入湯盤中即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2928

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E7%99%BD%E8%8F%9C




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