【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/炒冬瓜片】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:27
標題: 【營養美食/素菜/炒冬瓜片】

營養美食/素菜/炒冬瓜片

 

【菜名】:炒冬瓜片

 

【分類】:素菜

 

【原料】:冬瓜700克,紅辣椒5克。

 

【調料】:花生油、醬油、精鹽、味精、香醋、澱粉、麻油、生薑、大蔥。

 

【制法】:(1)將冬瓜去皮,挖去瓤,洗淨切成薄片,大蔥、生薑、紅辣椒分別切成絲。

 

(2)冬瓜片入盆內用鹽醃20分鐘左右、洗淨、瀝去水分.(3)炒鍋放油燒熱,將辣椒和大蔥、薑絲急炒數下,放入冬瓜片,翻炒至八成熟時,放點香醋、麻油即可出鍋裝盆。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3006

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E7%93%9C%E7%89%87




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