【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/炒土豆絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:28
標題: 【營養美食/素菜/炒土豆絲】

營養美食/素菜/炒土豆絲

 

【菜名】:炒土豆絲

 

【分類】:素菜

 

【原料】:土豆400克,青椒100克。

 

【調料】:花生油、精鹽、味精、花椒、香醋、大蔥。

 

【制法】:(1)土豆削皮洗乾淨切成細絲;

 

青椒去蒂,去籽洗淨切成絲,蔥切成絲。

 

(2)炒鍋放油燒熱後,放入花椒,煽炒出香味後撈出,再倒入京蔥絲、青椒絲煸炒幾下,隨即放入土豆絲,加精鹽翻炒數次後,放入味精、香醋炒熟,淋上明油即可出鍋裝盆。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3014

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E8%B1%86%E7%B5%B2




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